蛋白饮料对身体的危害(胶原蛋白饮料有副作用吗)

博主:专业专业 43分钟前 1

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本文目录一览

  • 1、蛋白固体饮料能长期喝吗?
  • 2、植物蛋白的饮料利弊

蛋白固体饮料能长期喝吗?

蛋白型固体饮料确实是很好的 营养品。一般来说可以长期富服用。不过长期靠蛋白质粉维持机体活力,会降低肠胃功能及机体抵抗力。而且蛋白质需要经肝脏加工转化为人体自身物质,同时,蛋白质在体内代谢时产生氨、尿素、肌苷等含氮物质,需要经过肾脏排泄。

如果摄入过多,增加肝、肾负担,对人体产生不利影响。特别是患有糖尿病、肾炎、肾功能不全等疾病的病人,其肾脏受损的程度更为严重,出现蛋白尿。

植物蛋白的饮料利弊

植物蛋白饮料并非“老少皆宜”,有专家提醒,老人、孕妇、小孩不宜多喝。有的植物蛋白饮料明明添加了甜蜜素,却不在标志中明示,这样的话,极易误导消费者。
饮用植物蛋白饮料虽说对人体有益,但老人、孕妇、以及小孩等体弱者却不宜经常饮用含有甜蜜素的植物蛋白饮料。经常食用含有甜蜜素等添加剂的植物蛋白饮料,甜蜜素会对人体的肝脏造成负担,甚至有可能会对神经系统造成危害,而其影响对代谢排毒的能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。

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发布于:2023-08-03,除非注明,否则均为专业百科原创文章,转载请注明出处。