团体踢毽子比赛规则(团队踢毽子比赛)

大家好，本篇文章为大家解答以上问题，相信很多人对团体踢毽子比赛规则都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于团体踢毽子比赛规则以及团队踢毽子比赛的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录一览

• 1、踢毽子比赛规则及流程
• 2、公司要组织踢毽子比赛 比赛规则要怎么定？

踢毽子比赛规则及流程

踢毽子的比赛规则及流程：

通常情况下踢毽子是四个人一起比赛，每一次的时间是一分钟，一分钟之内累计单个踢毽子的次数，在踢毽子过程当中可以出现停顿情况，在一分钟之内的成绩都是有效的。

在比赛开始以后裁判人员就会鸣哨，结束以后也会用鸣哨来提醒，结算完毕以后就可以知道比赛成绩，在踢毽子比赛当中，如果用一只脚来踢，那么毽子落到地面就失败了，如果连续脚不落地来触碰毽子两次，那么就是犯规，会取消比赛资格。

在踢毽子落地失败以后，可以在规定的时间里面再踢，次数是可以累加在一起的。比赛开始以后踢毽子至少要三个以上才开始一次累加，如果第一次踢的个数没有达到三个，就不会计入到比赛的成绩当中，但是后面踢的个数就可以加入在其中。

比赛结束以后如果个数是相同的，那么就是看谁失败的次数少，谁就获得比赛胜利，参赛的人员一定要在规定的时间里面到达场地，如果在比赛开始以后运动员还没有到，那么就视为自动弃权。

踢毽子的好处

踢毽子的好处还是非常多的，能够让肌肉的灵活性变得更好，也可以锻炼到身体的平衡性，在踢毽子的时候我们不仅需要做正确的动作，眼睛还需要不断的观察，所以肌肉就能够变得更加协调平衡。

踢毽子还可以达到健脑以及预防亚健康作用，现在的人每天待在办公室里面，不然就是玩手机，容易出现脊椎颈椎疾病，这个时候踢毽子就可以让注意力集中，还可以达到舒筋活络效果。

公司要组织踢毽子比赛 比赛规则要怎么定？

踢毽子比赛规则：
1、比赛不分男女。各部门自愿报名参加，但人数不得少于2人。
2、比赛时，抽签选择两名裁判记数，取平均值。
3、比赛以个数为单位，任意形式进行， 时间均为二分钟。
4、比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
5、一只脚踢毽子，毽子触及地面为失败，连续触毽两次为失败，失败后可在规定时间内接着再踢，次数累加。