人老膝先衰 若身体出现这3种表现 要注意保养膝盖了
简要回答 疼痛和不适感、肿胀和水肿、活动障碍。随着年龄的增长，许多人都会开始感到身体的一些不适。尤其是膝盖这个关节，随着岁月的推移，也...
有乳腺增生的人 都是被“气”出来的 真相是什么 别加深误会了
简要回答 乳腺增生并不是被气出来的。乳腺增生是一种常见的妇科疾病，主要由于女性乳房内的组织增生导致。在很多人的认知中，乳腺增生与情绪有...
听说，在某个年龄后人会老得更快？结论显示：这也许不是错觉
简要回答 对于年轻人而言，因为仗着身体没毛病，往往喜欢大吃大喝、熬夜加班、饮食不规律……或许你在20多岁时，没有感到身体不适感，一次次...
“多吃水果”的人，不一定身体健康？提醒：每天水果怎么吃有讲究
简要回答 从小到大在我们的耳旁，相信大家都听说过这样的话——“多吃水果有益健康”、“吃水果能美容养颜”、“水果富含维生素C”等等，可今...
都说日本人不爱运动，却是长寿的大国？常运动的人，别犯3种错
简要回答 众所周知，运动可以延长寿命，更是机体健康的基石。在一项刊登在PNAS期刊上，关于人类为什么在缺乏运动后，身体罹患多种疾病的风...
对便秘最友好的6种食物 中老年人多吃一些 促进消化 排便轻松
简要回答 我们知道“药物三分毒”。如果想解决便秘问题，不妨从食物方面着手，多摄入一些对便秘有益的食物。韭菜，火龙果，土豆，红薯，金针菇...
常吃含酵母的馒头 面包 更容易得胃病 还会患痛风 是这样吗
简要回答 酵母本身并不会导致胃病或痛风，而是过度食用或选择低质量的食材可能会对我们的健康造成负面影响。如果已经被诊断出患有胃病或痛风，...
女人如何保养自己 提醒：努力养成这5个习惯 简单还好执行
简要回答 保持规律的作息时间，积极的心态，合理饮食，适量运动，控制调味品的使用等。保持健康的生活习惯是我们追求美好生活的必要条件。无论...
我国人的习惯 天再热也要把肚子盖上 天再热也要多喝热水
简要回答 在炎炎夏日，大多数人都会感到燥热难耐，想要迅速降温，开启空调或吹风扇成为了大家的首选。当我们照顾好头颈部的保暖后，却经常忽略...