说说心里话发朋友圈短句，心里话发朋友圈句子？

转眼间，又到了辞旧迎新的时刻，站在年末岁尾，给们说几句。

既是对过去这一年的总结，也是自己的一些感悟和收获。

今天是我成为小阳人的第五天，在身体康复的过程中，我们都有过这样的体会。

不管是布洛芬还是连花清瘟，都无法治疗新冠，只能缓解症状，最终打败病毒的是我们自身强大的免疫系统。

其实，生活也是一样，当你遭遇挫折或困难时，你的亲朋好友会给你一些帮助，帮你度过暂时的困难，但是，外界给予你的帮助都非常有限。

我们拉长时间的维度，我们不可能把遇到的所有问题都抛给别人，寻求他人来帮你解决，哪怕是父母，也不可能陪伴你一辈子。

我们真正要获得的是解决问题的能力，就像我们身体强大的免疫系统一样，不惧怕任何病毒入侵。

今天就将我个人处理问题的方法和一点感悟与您分享。

01

当你处于人生低谷时，读历史

我们每个人都会遇到人生的低谷期，消极的情绪或许会让我们变得浑浑噩噩，想要改变这一状态，最好的方法就是读历史。

当你的事业遭受打击，想要放弃时，我们去读司马迁。

他在受到腐刑的处罚后，忍受了常人不能忍受的屈辱，坚持完成了煌煌巨著《史记》。

放弃和死亡对司马迁来说都是一种解脱，而坚持和活着才是一种勇气。

当你抱怨自己的对手太强大时，我们去读司马懿。

如果没有强大的对手诸葛亮北伐，曹魏政权也不可能让他掌管全国一半的兵力，也就没有后面的高平陵政变以及晋朝的建立。

强大的对手才能激发你的斗志，凸显你的重要性，最后成就你的事业。

当你觉得怀才不遇、不得志时，我们去读苏东坡。

他一生为官三十多年，被贬了33年，但依旧写下了很多千古名篇，被记入了历史史册。

你可能不记得当时的皇帝宋仁宗、宋英宗和宋神宗，但是没有人不知道苏东坡。

在当今人人都是自媒体的时代，没有谁的才能会被埋没，每个人都有展示自己的机会。

当你觉得单位不公平，付出与回报不成正比时，我们去读于谦。

土木堡之变后，明朝权臣想要南下逃跑，在此危难时刻，于谦指挥了北京保卫战，力挽狂澜，使得大明朝转危为安，而最终却在“夺门之变”中被赐死。

社会不公平的现象自古以来从未消除过，当你经历了人生百态后就会适应它。

当你抱怨当下的疫情、感到生不逢时，我们看看历史上的黑死病和西班牙大流感。

14世纪黑死病在欧洲肆虐了6年，夺走了2500万人的生命，20世纪，西班牙大流感持续了3年，造成了5000万人死亡。

而如今的新冠疫情发生后，国家把我们保护了三年，我们还有什么不满足的。

当前的俄乌战场，每天都有几千人失去了生命，能活下去成了他们最大的奢望，而我们却在讨论解封之后去哪玩。

我们不是生活在和平的年代，而是生活在和平的国家。

读历史可以让我们跨越式空间和时间的维度，将你遇到的困难和问题在历史中找到答案。

02

当你遇到困惑时，读名著

生活中我们会遇到各种困惑，而有些困惑在专业书籍中并不能找到让我们满意的答案，但是，通过读名著可以帮我们解答各种人生困惑。

当你为了出人头地，努力地活出别人喜欢的样子，你会因为找不到真实的自己而迷失了自我，这时我们去读卡勒德·胡赛尼的《追风筝的人》。

它会告诉我们，生活是自己的，他人对你的评价并没有那么重要，承认真实的自己才能让我们变得更强大。

当理想和现实出现矛盾，你不知道如何选择时，我们去读毛姆的《月亮和六便士》。

它会告诉我们，每个人都可以做自己想做的事，用灵魂探索自己想要的生活。

当你无法诠释爱情，认为得不到的就是最好的时，我们去读张爱玲的《红玫瑰与白玫瑰》。

它会告诉我们应该勇敢地面对内向的独白，做出自己的选择，这样我们才能活得真实。

面对婚姻，当你不知道该选择爱你的人还是你爱的人时，我们去读毛姆的《面纱》。

它会你帮你揭开一层层面纱，让你看清在面纱之下，爱情与生活的真相。

我们每个人都喜欢将自己最好的一面展现给他人，将缺点和瑕疵隐藏起来，然而当这一切暴露后

我们该如何去接纳，这时我们去读司汤达的《红与黑》。

它会告诉你人性是复杂和多面的，我们不能用非黑即白的线性思维去评判人性，当我们学会了接

纳越来越多的差异性，生活就会变得轻松。

读名著的意义就在于深入了解书中各种人物的人性，让我们的心灵更清澈，精神更自由。

03

对个人一年的总结

即将过去的这一年，我一共写了89篇文章、22万字，读了93本书，全年共休息了6天。

读书是创作的源泉，宋代理学家朱熹就说过：“问渠那得清如许?为有源头活水来。”

关于读书，有人可能会说，平时都很忙，哪来的那么多时间？

其实，每个人的精力都是有限的，做好了以下这两点，读书的效率会非常高。

一是要专注，当你大脑中想着很多事，你就会被很多无关紧要的事所干扰，从而浪费了大量的时间和精力。

畅销书作者加里凯勒在《最重要的事，只有一件》一书中告诉我们：尽量缩小目标，专注于当下那一件最重要的事，就能够获得成功高效的生活。

二是要利用好碎片化的时间，我们每天大块的时间可能是工作，而工作之外那些大量的碎片化时间不能白白的浪费掉。

这些碎片化的时间包括茶余饭后、上下班途中、机场的等待、晚上睡觉前等等。

这个时候就要用到著名的番茄工作法，将番茄时间设为25分钟，专注学习，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起。

读书给我最大的收获就是，让我的眼界更开阔，对自己和世界有了更清醒的认识，并很好地解决了遇到的各种问题。

2022年即将过去，我们经历的好事和坏事都成为了往事，2023年即将到来，愿世界和我们都变得更好。