孕妇能吃火锅吗有辐射吗(电火锅有没有辐射孕妇能用吗)

大家好，本篇文章为大家解答以上问题，相信很多人对孕妇能吃火锅吗有辐射吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于孕妇能吃火锅吗有辐射吗以及电火锅有没有辐射孕妇能用吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录一览

• 1、吃海底捞、小火锅对孕妇有辐射吗
• 2、孕中期可以吃火锅吗

吃海底捞、小火锅对孕妇有辐射吗

女性在怀孕的时候，需要注意很多事情，因为怀孕的女性是很特殊的群体，需要为肚子里的宝宝考虑，稍不留心可能就会伤害到胎儿。而孕期有的女性特别想吃海底捞，可是担心对宝宝有影响，那么孕妇吃海底捞有辐射吗?小火锅对孕妇有辐射吗?

海底捞会有辐射主要是电磁炉有辐射，孕妇吃海底捞的时候注意穿上防辐射服，但是孕妇孕初期是不建议吃海底捞的，胎儿不稳定，饮食的 很容易危害到胎儿的健康。

而小火锅也是会产生辐射的，因为电火锅是利用电通过金属电热锅产生热量的，然后烹饪食物。不过电火锅产生的辐射量是很小的，根本就达不到危害人体健康的地步，所以这个辐射是可以忽略不计的，但是孕妇不同于一般人，即使再小的辐射还是注意一下，穿上防辐射服会比较安全。

怀孕女性的饮食是需要特别注意的，孕妇可以适当的吃火锅，不过最好是自己在家做了吃，这样比较安全卫生。而且吃火锅的时候不要吃 性强的食物，如辣椒、胡椒等，不然容易 肠胃，诱发一些疾病，还可能影响到胎儿。

孕中期可以吃火锅吗

为什么孕妇忌吃火锅?

孕妇不宜常吃火锅，因为火锅原料大多为羊肉、牛肉、猪肉甚至狗肉，这些肉片中都可能含有弓形虫的幼虫。这些弓形虫幼虫，虫体极小，寄生在细胞中。人们吃火锅时，习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的火锅中一烫即食，这种短暂的加热一般不能杀死幼虫，进食后幼虫在肠道中穿过肠襞随血液扩散至全身。孕妇受感染时多无明显不适，但幼虫可通过胎盘感染到胎儿，严重的发生小头、大头(脑积水)、无脑儿等畸形。

小编支招：

孕妇吃火锅时除了要注意食物营养外，准妈妈还需特别留意如下各项：

火锅太远勿强伸手

假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。

加双筷子免沾菌

准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。

自家火锅最卫生

准妈妈喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。

降低食量助消化

怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了，引致不适。

1、汤底。

众所周知，孕妈妈要尽可能地保持饮食上的清淡，但是火锅的汤底往往都是重口味，有的还是中药成分的锅底，这对于体质特殊的孕妈妈来说并不合适。

另外一方面是反复食用汤底，里面的亚硝酸盐会在我们体内转化为亚硝胺，是目前世界公认的致癌物，其毒性还有可能通过胎盘传给胎宝宝。

2、肉食。

肉片中的脂肪较多，孕妈妈如果过量食用，很容易增肥；而火锅的汤底还有大量的嘌呤，会伤害身体，让准妈妈的肾脏更加疲惫不堪。

3、食物混放

我们平常吃火锅，基本上都是三五成群，很少有人自己去吃一顿的。所以在点餐的时候，每个人的口味各不相同，就跟一个大杂烩一样一样的，菜啊、肉啊，统统点上。

这样就导致锅里的食物傻傻的分不清楚。菜类食物比较容易熟，而肉类食物不太容易熟，而且我们边吃边放，这就有很大可能会吃到不熟的食物，引发肠寄生虫类的疾病。

孕妈妈可以这样安全吃火锅
　 1、解决汤底的问题。

能用清汤的时候，不用荤汤和辣汤做锅底；能用分餐制小火锅的时候，不用围坐在一起的大火锅。其实小火锅也能够解决汤底反复煮沸的问题，及时更换锅底就好了。
2、肉食。

不管其他人怎么吃肉，孕妈妈自己坚持把肉肉多煮一会儿，哪怕影响了一点点的口感，但是安全感就满满的啦！另外在食用火锅时，一定要开大火来烧煮，这样汤水就能保持在煮沸的状态，食物就容易被煮熟，有害病菌和寄生虫就能够被消灭。

　 3、一定要多准备一双筷子。

多准备一双筷子很有必要，孕妈妈用它来专门夹取生食，以防生食中的细菌和寄生虫进入到身体中，伤害宝宝，损害肠胃。
4、控制进食时间。

火锅吃太久，不但使肠胃得不到休息，引发炎症，带来不适，宝宝也得不到好的环境来生长。此外，汤底炖煮得越久，营养就越少，亚硝酸盐便会激增，摄入后对胎儿不利。
　 5、远离电磁炉。

电磁辐射对于孕妈妈来讲还是要适当注意的，所以尽可能选择不使用电磁炉的火锅店。实在无法避开的时候，可以穿戴防辐射服或者座位远离火锅一些。
6、多吃蔬菜、合理搭配饮料。

吃火锅时多搭配点蔬菜可以清除孕妈妈胃部的油腻感，还可以去火，补充维生素，但可别涮得太久，否则会破坏它们的营养成分，碳酸饮料，还是避而远之。