橙子是酸性还是碱性（橙子是酸性还是碱性食物）

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文章目录

• 1、橙子是酸性还是碱性食物
• 2、橙子是酸性还是碱性
• 3、橙子是酸性还是碱性专业的回答

橙子是酸性还是碱性食物

橙子属于碱性食物。橙子味道虽然酸，但是在人体内代谢后，增加了血液的碱性，所以是碱性食物。

橙子具有宽肠、***、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、***等功效，可用于***胸闷、腹胀、呕吐、***、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。

橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。

橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化。

橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C，有***作用。

橙子是酸性还是碱性

橙子是碱性食物。橙子味道虽然有点酸，但不是由它的味道决定的，是由吃的食物在体内消化后所残存的物质来决定。橙子在人体内进行分解代谢后，能够增加血液的碱性。

橙子味甘酸性凉，入肺、肝、胃经，其中含有丰富的维生素、纤维素、氨基酸、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质。

食用注意事项

由于橙子性凉，食用过量容易加重人体的胃肠道负担，不利于人体肠胃健康。其次食用过量的橙子，还容易出现手、足乃至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等***，所以建议一天吃1-3个左右的橙子即可。

橙子是酸性还是碱性专业的回答

橙子是碱性食物。橙子味道虽然有点酸，但它在人体内进行分解代谢后，能够增加血液的碱性。

碱性水果主要成分（钙、钠、钾、镁）是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，这类食物称为碱性食物。