米线是什么做的吃多了好不好(米线吃多了对身体好不好)

大家好，本篇文章为大家解答以上问题，相信很多人对米线是什么做的吃多了好不好都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于米线是什么做的吃多了好不好以及米线吃多了对身体好不好的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录一览

• 1、米线能多吃吗？米线能经常吃吗？
• 2、米线是用什么做的啊，吃多了对身体坏处吗

米线能多吃吗？米线能经常吃吗？

米线是一种汉族特色小吃，最初起源于南方，现在全国各地有可以看到米线，米线在很多地方称为米粉，云南的米线被称作米线，其实米线和米粉在原料和口感上还是略有差异的，不过都是以大米为原料制作而成的，很多人都喜欢米线爽滑的口感，比米饭更容易进食，有的人一天都少不了米线，那么米线能多吃吗？经常吃好吗？
1、可以经常吃
米线是可以经常吃的，米线的主要成分是大米，南方人几乎每天都要吃米饭，所以米线经常吃是可以的，用优质大米制作而成的米线，富含碳水化合物、维生素和矿质元素，味道好吃，营养也很丰富。
2、注意饮食搭配
米线是可以经常吃，但是含有的营养也是有限的，不够全面，所以也不能光吃米线不是其他的食物，要为身体补充更多的营养，吃米线的时候搭配一些肉类和蔬菜比较合适，味道也更丰富，大米经过加工制作而成的米线，缺少了点大米的清香，平时可以米饭和米线换着吃，丰富饮食。
3、健康贴士
有些人可能认为米线不可以经常吃，是因为据说米线中添加了一些化学物质，使米线更加筋道，这些化学物质摄入多了肯定是不好的。一般正规商家制作出的米线是不含有添加物质的，有些不法商家为了自身利益才向其中加了其他化学物质，大家在外面吃米线的时候一定要注意米线的口感是否正常，而不是过于筋道。平时也可以购买一些新鲜的米线，自己在家做米线吃，安全又卫生。

米线是用什么做的啊，吃多了对身体坏处吗

米线是用大米做的，还有添加剂什么的，吃多无益，不宜长期吃。